強さ
筋肉の緊張を改善し、爆発的なパワーと持久力を高めます。
減量
体脂肪を減らし、代謝を高めます。
柔軟性
動きの範囲、調整、バランス、安定性を高めます。
循環
血流を改善および増加させ、心血管系を強化します。
骨密度
骨密度が増加し、老化に伴う骨量の減少を防ぎます。
セルライトの減少
セルライトの出現を減少させました。
痛みを和らげる
損傷した筋肉と腱のより早い回復を促進し、痛みを軽減し、関節機能を改善します。
ACLの回復
前循環靱帯断裂とその後の関節鏡視下再建手術の回復を促進し、改善します。
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投稿日時: 2022 年 6 月 17 日