多くの人がエアロバイクとスピニングバイクを混同しています。実は、これらは2種類の機器です。構造上の明らかな違いはフライホイールの位置です。スピニングバイクのほとんどのフライホイールはフロントマウントですが、エアロバイクはフロントマウントとリアマウントで、フライホイールはラップデザインを採用しています。走行モードとしては、スピニングバイクは立ったり座ったりすることができ、その柔軟性は自転車に近いものとして理解できますが、エアロバイクは寝た状態と座った状態の2種類の運動状態に分かれます。アプリケーションシナリオが異なるため、エアロバイクは配置の安定性の点でより安定しており、左右に揺れることはありません。
この2種類の運動強度を見てみましょう。ほとんどのスピニングバイクは慣性の大きな8kgから25kgのフライホイールを使用しており、より多くのエネルギーを消費します。フライホイールが小さく、座って乗るのに適した車体構造のため、運動強度はスピニングバイクに比べてかなり低くなります。
一般に、スピニングバイクはより強力で、脂肪を減らす必要があり、脚と膝に問題がない若者に適しています。エアロバイクは、さまざまなレベルのすべての年齢層に適しており、特にウォーミングアップやエクササイズに最適です。ストレッチ。
投稿時刻: 2022 年 6 月 3 日